Últimamente se ha hecho muy popular el té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco. Y es que si cada una de estas infusiones por sí solas, aportan muchísimos beneficios a la salud, en combinación, resultan una verdadera opción para mejorar ciertos aspectos de la salud y mantener el organismo cuidado.
Té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco: ¿qué beneficios aporta?
Este té es una excelente opción para las personas que sufren de hipertensión o que desean bajar de peso. Sin duda alguna los beneficios que aportan son muchísimos, entre ellos se destacan los siguientes:
Ayuda a reducir los niveles de presión arterial
Uno de los beneficios más importantes del té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco, es que pueden ayudar a reducir los niveles de presión arterial.
Además, es una excelente opción para reducir los niveles de colesterol “malo” en el organismo. Siendo así, una infusión muy útil para regular y reducir los problemas circulatorios y sanguíneos en general.
Ideal para bajar de peso
Uno de los beneficios más destacables del té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco, es precisamente que es ideal para bajar de peso. Cada vez son más las personas que lo utilizan para reducir algunos kilos de más.
Esto se debe a que este té posee propiedades diuréticas, las cuales previenen los problemas de estreñimiento. Además, sirve para mejorar el proceso digestivo como tal, y a su vez, el tránsito intestinal.
Por otro lado, posee propiedades termogénicas, las cuales son ideales para quemar la grasa corporal.
Es un antioxidante natural
Esta infusión es un potente antioxidante natural, gracias a la combinación de estas hierbas naturales, logran combatir la oxidación.
Por otro lado, es una excelente opción para neutralizar a los radicales libres, logrando así combatir los signos más resaltantes del envejecimiento.
Conoce sobre los todos los beneficios del té de alcachofa en en el siguiente link:
¿Cómo preparar té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco?
Para obtener los beneficios del té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco, es necesario adquirirlo o por el contrario prepararlo. Cabe destacar que su preparación es muy sencilla.
Receta té de alcachofa, con té rojo, verde y blanco
Para preparar una infusión de alcachofa, con té rojo, verde y blanco, debemos contar con los siguientes ingredientes y seguir cada paso:
Type: Infusión
Keywords: Té de alcachofa, té rojo, verde y blanco
Recipe Yield: 4 tazas
Preparation Time: 20M
Total Time: 25M
Recipe Ingredients:
- 1 alcachofa y media
- 1 cucharada de té verde
- 1 litro de agua
- 1 cucharada de té rojo
- 1 cucharada de té blanco
- Endulzante al gusto
Recipe Instructions:
Paso 1: Tomar la alcachofa y media, lavarla y cortarla.
Paso 2: Verter el agua en un recipiente y ponerlo a hervir.
Paso 3: Una vez hayan pasado unos 5 minutos aproximadamente, añadir la alcachofa.
Paso 4: Posteriormente añadir cada cucharada de té en orden.
Paso 5: Mezclar y dejar hervir durante unos 20 minutos aproximadamente.
Paso 6: Una vez transcurrido el tiempo, retirar la alcachofa y colar si así se desea.
Paso 7: Añadir el endulzante, puede ser miel o azúcar, según prefiera y mezclar.
Paso 8: Servir y ¡disfrutar!
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